Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

20 kusů

Malzemeler

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 7 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buď fit! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Buď fit po novém roce 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 dk

Cizrnové karbanátky

11sa 10 dk

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1sa

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1sa

Pohanková mouka

5 dk

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1sa 20 dk

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1sa 10 dk

Hanácká trošková polévka

8sa 55 dk

Rajčatovo-fazolový salát

30 dk

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1sa 20 dk

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1sa

Jehněčí s cizrnou

1sa 5 dk