Cihazlar ve Aksesuarlar
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 Portion
Malzemeler
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 160 g)1
-
Salz4 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. italienische Art)2 TL
-
Schalotte1
-
Rapsöl10 g
-
Hirse60 g
-
Wasser450 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
weiße Pfirsiche entsteint, in Stücken (siehe Tipp)120 g
-
Crème fraîche30 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
36 g
Kalori
2408 kJ /
575 kcal
Yağ
23 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nur für mich!
12 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lachsfrikadellen mit Gurkensalat
1sa 15 dk
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 dk
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 dk
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 dk
Thailändische Forellen-Päckchen
35 dk
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 dk
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1sa
Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs
1sa
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45 dk
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1sa
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1sa 15 dk
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1sa 30 dk