Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55sa

Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates

Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates

2sa 10 dk

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3sa 30 dk

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Değerlendirme yok

Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

1sa 10 dk

Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye

Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye

25sa

Hainan Usulü Tavuklu Pilav

Hainan Usulü Tavuklu Pilav

1sa 20 dk

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

1sa 5 dk

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 dk

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3sa 45 dk

Karnıyarık

Karnıyarık

1sa

Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma

Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma

20 dk