Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1sa 25 dk

Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup

25 dk

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1sa 20 dk

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

1sa 5 dk

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 dk

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 dk

Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip

10 dk

Dana Jambon ve Sucuklu Domates Soslu Makarna

40 dk

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30 dk

Kişnişli Karidesli Omlet

35 dk

Orman Kebabı

1sa

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk