Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaymaklı Lokum

26sa 35 dk

İtalyan Salata Sosu

5 dk

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Beyaz Çikolata Mus ve Vakumda Pişmiş Çilekler

2sa

Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler

10 dk

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1sa 5 dk

Kakuleli Çikolata Soslu Buharda Armut

40 dk

Ballı Demirhindi Şerbeti

5sa 50 dk

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 dk

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 dk

Sindirim Çayı

35 dk

Fındıklı Tahin Pekmez

1sa 10 dk