Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min

Sebze Suyu

3h 15min

Bonfile ve Brokolili Pilav

50min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5min

Limonlu Çiğ Kurabiye

15min

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

1h 40min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1h 35min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1h 10min

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30min