Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

İtalyan Salata Sosu

5 dk

Ballı Demirhindi Şerbeti

5sa 50 dk

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1sa 5 dk

Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler

10 dk

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1sa 5 dk

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3sa 25 dk

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1sa 25 dk

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1sa 5 dk

Tahin Pekmez

15 dk

Fındıklı Tahin Pekmez

1sa 10 dk

Sindirim Çayı

35 dk

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2sa 20 dk