Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

Kağıtta sardalya

temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
600 - 650 g
sızma zeytinyağı yağlamak için
tuz
4 tutam

Fasulye salatası

yumurta
2
su
500 g
Fransız fasulyesi
500 g
500 g taze börülce
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
taze soğan ince kıyılmış
80 g
sızma zeytinyağı
40 g
sirke
15 g
tuz
2 - 3 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 dk

Avusturya Usulü Patates Salatası

1sa 30 dk

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Değerlendirme yok

Patates Graten

1sa 10 dk

Vanilyalı Yoğurt

12sa 20 dk

Acı Biberli Kek

2sa

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

55 dk

Kişnişli Karidesli Omlet

35 dk

Turplu krem peynir

10 dk

Spagetti Carbonara

40 dk

Yumurta Salatalı Sandviç

25 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk