Ana içeriğe geç Arama
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables

Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
3.4 36 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh mint leaves only
    5 sprigs
  • garlic clove
    1
  • red onions quartered
    80 g
  • olive oil
    20 g
  • lamb meat for stewing, boneless cut in pieces (2 cm)
    400 g
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • new potatoes cut in pieces (1 cm)
    200 g
  • fresh green peas
    160 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • water
    100 g
  • bay leaf
    1
  • cauliflower florets (2-3 cm)
    300 g
  • carrots sliced (5 mm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 487.1 mg
Protein 23.3 g
Kalori 1892.8 kJ / 452.4 kcal
Yağ 27.3 g
Lif 8.6 g
Doymuş Yağ 10.2 g
Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebrate Spring 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spring Chicken Casserole

4.2(81)

1 godz. 30 min

Lamb and Green Bean Casserole

3.5(30)

1 godz. 10 min

Cottage pie

3.7(63)

1 godz. 15 min

Steak Provençal Pie

3.1(14)

2 godz. 15 min

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

4.2(119)

1 godz. 30 min

Cottage Pie

3.6(180)

1 godz. 10 min

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(201)

1 godz. 55 min

Sweet and Sour Chicken with Rice

3.2(90)

40 min

Pork Fillet with Mustard Sauce

4.0(33)

30 min

Chicken and Vegetable Soup

3.9(88)

1 godz. 30 min

Beef Bourguignon

4.2(203)

1 godz. 30 min

Chicken Curry with Spinach

4.3(595)

1 godz. 5 min