Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

400 g

Malzemeler

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 16.3 mg

Protein 1.6 g

Kalori 39.6 kJ / 9.6 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 1.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

4.6(145)

20 dk

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

4.4(23)

45 dk

Piwo imbirowe

4.6(121)

25sa 30 dk

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.2(18)

35 dk

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20 dk

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(259)

2sa 15 dk

Cytrusowy koktajl z whisky

4.6(239)

25 dk

Kulebiak z rybą i warzywami

4.7(245)

2sa

Miniciasta marchewkowe z Varomy

4.5(122)

50 dk

Quiche z resztkami serów

4.2(74)

1sa 50 dk

Oliwa chili

4.6(34)

10 dk

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15 dk