Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

400 g

Malzemeler

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 16.3 mg

Protein 1.6 g

Kalori 39.6 kJ / 9.6 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 1.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

4.4(23)

45 min.

Piwo imbirowe

4.6(121)

25h 30 min.

Likier jabłkowo-cynamonowy

4.7(128)

20 min.

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

4.2(70)

35 min.

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20 min.

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(258)

2h 15 min.

Miniciasta marchewkowe z Varomy

4.5(122)

50 min.

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6(51)

10 min.

Oliwa chili

4.6(34)

10 min.

Quiche z resztkami serów

4.2(74)

1h 50 min.

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(287)

15 min.

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8(150)

5 min.