Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

4.8 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porcje

Malzemeler

100 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
200 g wody
50 g fileta z morszczuka bez ości, pokrojonego na kawałki
1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.4 g

Kalori 489 kJ / 116.5 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami

1sa 10 dk

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1sa 30 dk

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30 dk

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55 dk

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1sa 50 dk

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

1sa 15 dk

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2sa 40 dk

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 dk

Pastisio

1sa 10 dk

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1sa 15 dk

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 dk