Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

4.6 744 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 porcja

Malzemeler

80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcja

Sodyum 2.9 mg

Protein 3 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa z kurczaka

30 dk

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 dk

Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą

1sa 40 dk

Ciasteczka owsiane z bananami

35 dk

Łosoś na kremowym szpinaku

50 dk

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM5, TM6)

35 dk

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1sa 15 dk

Tortille z kurczakiem i guacamole

1sa

Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką

40 dk

Makaron z łososiem i szpinakiem

25 dk

Ciastka owsiane z czekoladą

35 dk

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 dk