Cihazlar ve Aksesuarlar
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
24 sztuki
Malzemeler
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
208.2 mg
Protein
3.5 g
Kalori
523.8 kJ /
125.2 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Kompot z suszu
2 godz. 10 min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 min
Jajka faszerowane łososiem
45 min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 godz. 15 min
Sałatka Cezar
50 min
Jajka faszerowane awokado
40 min
Brownie z malinami Justyny Bernaciak
1 godz. 10 min
Grzane wino
15 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1 godz. 15 min