Cihazlar ve Aksesuarlar
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
24 sztuki
Malzemeler
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
208.2 mg
Protein
3.5 g
Kalori
523.8 kJ /
125.2 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Surówka brokułowa całoroczna
10 dk
Kompot z suszu
2sa 10 dk
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45 dk
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 dk
Jajka faszerowane łososiem
45 dk
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1sa 15 dk
Jajka faszerowane awokado
40 dk
Grzane wino
15 dk
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1sa 15 dk
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 dk
Kotlety z mięsa z rosołu
30 dk
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 dk