Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

4.8 1.2K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

24 sztuki

Malzemeler

40 g cebuli
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
1 jajko roztrzepane

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 208.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 523.8 kJ / 125.2 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KULINARNE ABC 203 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza bianco ze szpinakiem

Pizza bianco ze szpinakiem

1sa 10 dk

Quiche ze szpinakiem i papryką

Quiche ze szpinakiem i papryką

1sa

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 dk

Lasagne brokułowa z łososiem

Lasagne brokułowa z łososiem

1sa 30 dk

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1sa 35 dk

Włoska sałatka z makaronem i pesto

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 dk

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1sa 50 dk

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1sa 10 dk

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 dk

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1sa 20 dk

Sałatka z kurczaka z makaronem

Sałatka z kurczaka z makaronem

1sa 15 dk