Risotto crevette-épinard

Risotto crevette-épinard

3.9 410 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

70 g de parmesan coupé en morceaux
2 gousses d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto
300 g d'épinards frais équeutés
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de crevettes cuites, décortiquées
2 c. à café d'huile de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.7 g

Kalori 1437.3 kJ / 339.8 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 40.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes & Co 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto brocoli-langoustine

55 Min

Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

35 Min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40 Min

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

30 Min

Boulettes de saumon et céréales

40 Min

Pâtes à la tomate et aux calamars

30 Min

Parmentier merlan, poireau et courge

1 Std. 15 Min

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

30 Min

Risottos aux champignons, petits pois et pancetta

35 Min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2 Std.

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 Min

Risotto au poireau et saumon fumé

40 Min