Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

12 kusů

Malzemeler

Dip ze sušených rajčat

100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
1 stroužek česneku
10 - 15 gramů lístků bazalky
500 gramů sýru ricotta
1 špetka mletého černého pepře
½ - 1 čajová lžička soli

Bezlepkové jáhlové vafle

250 gramů jáhel
70 gramů kukuřičného škrobu
1 čajová lžička jedlé sody
2 čajové lžičky citrónové šťávy
5 vajec
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
80 gramů mléka
1 čajová lžička cukru
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička provensálského koření (isteğe bağlı)
řepkový olej
100 gramů rukoly

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9.3 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 16 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vafle 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1sa

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1sa 20 dk

Hrachové kebaby

13sa 30 dk

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1sa 50 dk

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2sa 30 dk

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2sa 10 dk

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 dk

RAW pomerančový dort s mandlemi

1sa 40 dk

Veganská feta

12sa 10 dk

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2sa 5 dk

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 dk

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1sa