Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porce

Protein 42 g

Kalori 5140 kJ / 1224 kcal

Yağ 105 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Řekni sýr 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1sa 20 dk

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1sa 15 dk

Dip z červené řepy

15 dk

Mrkvové pesto

30 dk

Ostružinové želé

1sa

Čočkovo-dýňová polévka

1sa

Bezlepkové čokoládové kostky

50 dk

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 dk

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1sa

Ruský salát z červené řepy

1sa 10 dk

Řecký zelný salát

2sa 15 dk

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 dk