Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17.4 g

Kalori 1218 kJ / 288 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté méditerranéen à la tomate

15 dk

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Değerlendirme yok

Smoothie vert

10 dk

Pain complet sans gluten

4sa

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Cake au chocolat et gingembre confit

1sa 30 dk

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

35 dk

Boisson au gingembre et citron vert

40 dk

Jus détox pour une peau rayonnante

10 dk

Mandeltårta – Tarte suédoise aux amandes

Değerlendirme yok

Smoothie aux fruits rouges

5 dk