Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17.4 g

Kalori 1218 kJ / 288 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Monstres de purée de pommes de terre au four

Monstres de purée de pommes de terre au four

Keine Bewertungen

Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

10 Min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 Min

Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

10 Min

Crêpes à la viande hachée

Crêpes à la viande hachée

1 Std. 10 Min

Pizza quatre saisons

Pizza quatre saisons

1 Std. 30 Min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 Min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 Min

Cupcakes framboise-coco

Cupcakes framboise-coco

2 Std. 20 Min

Sauce aux arachides

Sauce aux arachides

10 Min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 Min

Curry de poulet

Curry de poulet

35 Min