Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17.4 g

Kalori 1218 kJ / 288 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella

Değerlendirme yok

Miel au gingembre

Değerlendirme yok

Hiboux en fromage

Değerlendirme yok

Shake protéiné choco-vanille

10 dk

Smoothie A-C-E

5 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Smoothie vert à l'avocat

10 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Mousse au chocolat noir et caramel

4sa 30 dk

Boisson de petit-déjeuner

15 dk

Jus détox pomme et poire

10 dk