Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

3.4 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

frische Korianderblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
frische Petersilienblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
Zwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Wasser
1000 g
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
120 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
natives Olivenöl extra
60 g
Zitronensaft
20 g
Knoblauchzehe
1
Salz, fein
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Rotweinessig
1 TL
Dijonsenf (isteğe bağlı)
1 TL
Honig
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 1150 kJ / 275 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frische Salate 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

45 dk

Käse-Omelette mit Spinat

30 dk

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30 dk

Sellerie mit Brot-Crumble

50 dk

Spaghettinester mit Linsenbällchen

1sa 30 dk

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55 dk

Omelettrolle mit Blattspinat

35 dk

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1sa 15 dk

Süßkartoffel Gratin

50 dk

Gemüse-Eier-Küchlein

1sa

Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung

1sa 10 dk

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

35 dk