Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne integrali risottate cavolfiori e noci
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
30 g di gherigli di noci
-
35 g di cipolla bianca
-
50 g di speck a cubetti
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30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di cimette di cavolfiore
-
690 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
320 g di pasta secca tipo penne integrali
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
16.7 g
Kalori
1853 kJ /
443 kcal
Yağ
17 g
Lif
9.8 g
Karbonhidrat
55.7 g
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