Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

4.1 79 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g salami pokrojonego na 1,5 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
  • 180 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 700 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 343 mg
Protein 7.3 g
Kalori 1027.1 kJ / 245.5 kcal
Yağ 17.7 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 8.2 g
Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...