Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 porzioni

Malzemeler

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 11 g

Kalori 1472 kJ / 353 kcal

Yağ 22 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Budino di chia e mirtilli

40 dk

Tzatziki

10 dk

Blinis ai ceci e pomodori

30 dk

Porridge al grano saraceno

30 dk

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 dk

Bevanda di amaranto

35 dk

Bevanda di avena e datteri

20 dk

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Green smoothie, frullato verde della salute

10 dk

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10 dk

Golden Milk

15 dk