Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 porzioni

Malzemeler

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 11 g

Kalori 1472 kJ / 353 kcal

Yağ 22 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Colazione probiotica multicor

10 dk

Budino di chia e mirtilli

40 dk

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 dk

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 dk

Bevanda di avena e datteri

20 dk

Noodle di soba con tofu

35 dk

Granola

1sa 40 dk

Tabulè di quinoa

40 dk

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 dk

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 dk

Insalata di quinoa colorata

35 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk