Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di anacardi non salati
- 500 g di acqua
- 80 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 300 g di mirtilli + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Crema di riso
55 min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Budino di chia e mirtilli
40min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Porridge al grano saraceno
30min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6h 20min