Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.7 475 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Brokkoli in kleinen Röschen
400 g
Wasser
20 g
Salz
1 TL
gehobelte Mandeln
1 geh. EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 316 kJ / 75 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zu Gast in China 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Himbeer-Kokosjoghurt-Eis

10 dk

Couscoussalat

50 dk

Avocado-Basilikum-Salatdressing

10 dk

Champignoncremesuppe

15 dk

Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips

45 dk

Champignon-Porree-Cremesuppe

30 dk

Möhren-Tomaten-Suppe

3sa

Bananen-Mango-Eis

10 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Süßkartoffel-Möhren-Suppe

50 dk

Brokkoli-Apfel-Suppe

30 dk

Kartoffelpüree, italienisch

45 dk