Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g neutrales Öl
- 400 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 20 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 geh. EL gehobelte Mandeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 316 kJ / 75 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchini anbraten (200 g)
20min
Grüne Bohnen anbraten
25min
Kartoffeln für viele
35 Min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Schokolade zerkleinern
5 Min
Auberginen anbraten (400 g)
35 Min
Fenchelgemüse
30min
Möhren mit Marsala
20min
Kartoffelpüree
40min
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 Min