Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 139 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

24 unidades

Malzemeler

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 3 g

Kalori 324 kJ / 78 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasteles de brócoli y beicon

45 λεπτ.

Nuggets de coliflor

30 λεπτ.

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1ωρ. 20 λεπτ.

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40 λεπτ.

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1ωρ.

Caramelos de verdura y queso

1ωρ.

Tortitas de guisantes con queso feta

20 λεπτ.

Pasteles de patata y salmón fresco

40 λεπτ.

Empanadillas de puerro y queso

1ωρ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Hamburguesas de coliflor y queso

30 λεπτ.

Pizza de coliflor

40 λεπτ.