Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.6 97 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 vasos

Malzemeler

1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)
1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos
60 - 80 g de azúcar moreno

60 - 80 g de miel
200 g de cubitos de hielo
500 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 0.5 g

Kalori 314 kJ / 75 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 17.3 g

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