Thunfischsauce

Thunfischsauce

2.5 195 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Kapern abgetropft
40 g
Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
2 Dosen
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Balsamico, dunkel
20 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 771 kJ / 184 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Pasta! Basta. 10 Tarif
Almanya

Pasta! Basta. 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steinpilzragout mit Semmelnocken

1h

Maiscremesuppe

30min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40min

Penne mit Brokkoli und Salsiccia

45min

Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten

35min

Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran

45min

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

45min

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1h

Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern

1h 5min

Tomaten-Melonen-Sauce

45min

Mediterraner Nudelsalat

35min

Nudel-Thunfisch-Salat

55min