Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portioner
Malzemeler
-
parmesanost skåret i mindre stykker (3 cm)60 g
-
hvidløgsfed efter smag1 - 2
-
løg skåret i halve60 g
-
olivenolie20 g
-
150 g snitbønner, skåret i mindre stykker (2-3 cm)grønne bønner, friske skåret i mindre stykker (2-3 cm)150 g
-
champignoner, friske skåret i kvarte150 g
-
kyllingebrystfileter skåret i mindre stykker (3 cm)250 g
-
salt, fint efter smag½ - 1 tsk
-
sort peber, friskkværnet¼ tsk
-
vand400 g
-
fløde, min 30 % fedt200 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), smuldretgrøntsagsbouillon1 tsk med top
-
pasta, tørrede, fusilli eller lignende pasta200 g
-
cherrytomater skåret i halve70 g
-
basilikumblade revet i stykker16
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
30 g
Kalori
2233 kJ /
533 kcal
Yağ
27 g
Lif
4.5 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
All meals in one
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Piri Piri kylling med salat
Değerlendirme yok
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Değerlendirme yok
Provencalsk kylling
Değerlendirme yok
Kylling med honning og blomkålspuré
50 dk
Steak au Poivre (peberbøf)
Değerlendirme yok
Oksekødskofta med feta
Değerlendirme yok
Kaloriefattig lasagne
Değerlendirme yok
Bahn mi med kylling
Değerlendirme yok
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Değerlendirme yok
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Değerlendirme yok
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Değerlendirme yok