Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

4.7 60 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 35 dk

6 doses

Malzemeler

lingueirão
1500 g
sal
4 c. chá de
azeite
40 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
30 g
tomate em pedaços
250 g
pimento vermelho
100 g
aguardente (isteğe bağlı)
20 g
vinho branco
70 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
molho inglês
1 ½ c. chá de
arroz carolino
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3080.9 mg

Protein 42.2 g

Kalori 2236 kJ / 534.4 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 64 g

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