Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 Eier, abgewaschen
- 1 Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
- 1 TL Senf
- 200 g Quark, 20% Fett
- 1 TL Curry
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 304 kJ / 72 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachs-Ei-Aufstrich
30 Min
Möhren-Ingwer-Creme
15min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 dk
Kartoffelaufstrich
10 dk
Möhren-Apfel-Aufstrich
20 dk
Avocado-Hüttenkäse-Dip
15min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min
Champignon-Quark-Aufstrich
15min
Puten-Curry-Aufstrich
10 dk
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25 dk
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 dk