Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 11 folhas de massa filo (250 g aprox.)
- Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
- 11 fatias de presunto finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 574 kJ / 137 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Galete de tomate
45 min
Quiche de couve-flor
1h
Tarte piza
40min
Tarte de três queijos e tomate
20 Min
Tarte de feta e espinafres
40min
Tortilhas vegetarianas
25min
Miniquiches de alho-francês
1h 40min
Almôndegas de peru
40min
Crumble de frango e legumes
2h
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min