Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 24sa

4 doses

Malzemeler

Bebida de cânhamo

água
1000 g
sementes de cânhamo
80 g

Aveia overnight

flocos de aveia
160 g
sementes de chia
30 g
xarope de agave
15 g
canela em pó
1 pitada de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 999 kJ / 239 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa germinada com legumes

51sa 25 dk

Overnight oats de maçã, canela e mel

8sa

Bolas energéticas de amendoim

1sa

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 dk

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2sa

Queijo de amêndoa

6sa 15 dk

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8sa 55 dk

Granola de trigo sarraceno e cacau

2sa 35 dk

Panquecas de grão

20 dk

Salada de quinoa em folhas de alface

30 dk

Smoothie vermelho

5 dk

Sopa e tofu com legumes

45 dk