Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g abóbora cortada em cubos
- 150 g espinafres frescos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g natas
- 3 ovos
- 100 g queijo-creme
- 50 g bacon fatiado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Quiche de presunto e tomate
55min
Tarte de legumes
1h 15min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40min
Quiche picante
1hod. 30min
Quiches de legumes sem massa
50min
Quiche de bolonhesa e legumes
1h 10min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche limpa-frigoríficos
45min
Mini quiches
1h
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Quiche de cogumelos e espinafres
45min