Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

dentes de alho
4
salsa
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sumo de limão
50 g
sumo de laranja
50 g
água
500 g
açafrão-da-índia
1 pitada de
malagueta (isteğe bağlı)
1
azeite
40 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
tomate fresco em pedaços
200 g
feijão-verde fresco cortado em pedaços
100 g
alcachofras cortadas em quartos
100 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
ervilhas
50 g
curgete c/ casca cortada em rodelas
100 g
cogumelos laminados
100 g
arroz agulha
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Yağ 8 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz exótico

Arroz exótico

40 dk

Paella primaveril

Paella primaveril

30 dk

Massa rica com vitela

Massa rica com vitela

50 dk

Pães de centeio

Pães de centeio

2sa 10 dk

Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

5 dk

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1sa

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

45 dk

Coelho à moda do mediterrâneo

Coelho à moda do mediterrâneo

1sa 15 dk

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40 dk

Abóbora de Natal recheada

Abóbora de Natal recheada

3sa

Arroz colorido

Arroz colorido

40 dk

Canja da ceia

Canja da ceia

50 dk