Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 188 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 626.6 mg

Protein 3.2 g

Kalori 393.3 kJ / 94 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 dk

Sopa do campo

40 dk

Sopa de feijão-verde

35 dk

Sopa de grão e coentros

40 dk

Aveludado de agrião

35 dk

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 dk

Sopa de nabiças

35 dk

Juliana de legumes

40 dk

Sopa de grão com espinafres

40 dk

Sopa de agriões

40 dk

Sopa de agrião

35 dk

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 dk