Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

750 g

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 15 g

Protein 1 g

Kalori 71 kJ / 17 kcal

Yağ 1 g

Lif 30 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 dk

Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

5 dk

Molho de noz com legumes crus

Molho de noz com legumes crus

5 dk

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 dk

Pudim de feijão com creme de abacate

Pudim de feijão com creme de abacate

1sa

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1sa

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 dk

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 dk

Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

10 dk

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 dk

Sopa miso

Sopa miso

40 dk