Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 30 g azeite
- 400 g grão cozido escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g sumo de limão
- Besin Değeri
- şuna göre 15 g
- Kalori
- 71 kJ / 17 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Dip de curgete e sésamo
1h
Assado de cenoura com amendoim
55min
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55min
One pot de quinoa
40min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Húmus de cenoura
15 min
Húmus de beterraba
5 Min
Húmus de manjericão
20min
Húmus
10min