Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

fresh spinach leaves
1 oz
whole milk
1 oz
eggs
2
salt
⅛ tsp
ground black pepper (isteğe bağlı)
⅛ tsp
ham diced (¼ in.)
1 oz
1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
water
10 oz
string cheese halved lengthwise
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to School 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40 dk

Spinach and Feta Muffins

Spinach and Feta Muffins

30 dk

Apple Pancakes

Apple Pancakes

2sa

Blueberry and Lemon Mascarpone Dessert Pizza

Blueberry and Lemon Mascarpone Dessert Pizza

1sa 25 dk

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Steamed Banana Loaf

Steamed Banana Loaf

1sa 25 dk

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 dk

Steamed Banana Muffins

Steamed Banana Muffins

30 dk

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 dk

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 dk

Chicken and Cheddar Meatballs

Chicken and Cheddar Meatballs

1sa 20 dk