Ana içeriğe geç Arama
Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups
4.5 20 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh spinach leaves
    1 oz
  • whole milk
    1 oz
  • eggs
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper (isteğe bağlı)
    ⅛ tsp
  • ham diced (¼ in.)
    1 oz
    1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
  • water
    10 oz
  • string cheese halved lengthwise
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g
Kalori 724 kJ / 173 kcal
Yağ 12 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Back to School 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Keto Taquitos

4.3(77)

55 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10 dk

Smoked Salmon Lemon Pasta

3.7(6)

35 dk

Jersey Beef

4.0(5)

30 dk

Shredded Beef in Brown Ale

4.2(5)

10sa 20 dk

Peach Glazed Ham

5.0(3)

1sa 15 dk

Paleo Baking Powder

5.0(3)

5 dk

Keto Beef Chili

3.7(30)

3sa 10 dk

Steak Stir Fry Salad

4.1(26)

35 dk

Cranberry Pecan Cheese Ball

4.8(29)

45 dk

Chorizo Dip

4.3(34)

25 dk

Texas BBQ Pulled Pork

4.4(22)

1sa 30 dk