Sopa de chirlas

Sopa de chirlas

4.0 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de chirlas frescas
1 ½ cucharada de sal
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
500 g de tomates maduros en trozos
1000 g de agua
1 pellizco de pimienta molida
1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.37 g

Kalori 464 kJ / 111 kcal

Yağ 8.88 g

Lif 0.95 g

Karbonhidrat 3.37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas con tropezón 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa a la riojana

45 dk

Guiso de patatas con mejillones

30 dk

Patatas guisadas con gambones

1sa

Patatas mare nostrum

1sa

Sopa de ajo

40 dk

Sopa marinera asturiana

30 dk

Sopa de mejillones con fideos

30 dk

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 dk

Marmitako para dos

30 dk

Sopa de berberechos y gambones

50 dk

Alubias con gambas

20 dk

Arroz caldoso para dos

1sa 10 dk