Tabule

Tabule

4.0 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Protein 24 g

Kalori 4032 kJ / 960 kcal

Yağ 54 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 120 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DEL MUNDO 65 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo tikka masala

6 Std. 40 Min

Gyoza (dumplings)

1 Std. 30 Min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 Min

Lomo de cerdo al horno

1 Std. 35 Min

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Sopa de carne danesa

30 Min

Ensalada de coles de bruselas

35 Min

Pollo georgiano con bulgur

1 Std. 15 Min

Boloñesa de lentejas

35 Min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 Min

Infusión de jengibre

30 Min