Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de saumon frais, détaillé en dés
- 150 g de lait
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de feta, détaillé en dés
- 3 œufs moyens (53-63 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 7946 kJ / 1901 kcal
- Protein
- 98 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 141 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1 Std. 15 Min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Parmentier gratiné de moules et chou-fleur
1 Std. 30 Min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Quiche au saumon et brocoli
1 Std.
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 Min
Feuilleté tressé au saumon et poireau
45 Min
Parmentier de carotte au poisson
1 Std.
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 Min
Quiche au saumon et au brocoli
1 godz. 40 min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1 Std. 15 Min