Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
veya 80 g tâmaras - 1200 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 12.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Alternatif tarifler
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Bebida de noz
8 Std.
Baba ghanoush de abóbora
35min
Iogurtes de soja
14h
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Iogurte de soja
12 Std. 10 Min
Bolo de arroz com manga vegan
11j
Manteiga de abóbora e especiarias
25min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Gomásio de alho-francês
40min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min