Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g pepino cortado em cubos pequenos
- 200 g tomate cortado em cubos pequenos
- 25 g iogurte grego
- 1 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 55 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 ½ c. chá de açafrão
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 600 g peito de frango cortado em tiras finas
- 50 g cebola
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1000 g água
- 100 g ervilhas descongeladas
- 350 g arroz agulha
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2706 kJ / 647 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 77 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa
1j 10 menit
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min.
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35p
Frango guisado com cogumelos
30 min.
Arroz colorido
40 min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Arroz basmati de alho e salsa
25 min.
Arroz exótico
40 min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Bolo de anos Baleia
6h
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min