Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
-
300 g wody
-
50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
532.5 mg
Protein
18.5 g
Kalori
1217.9 kJ /
291.1 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1sa 15 dk
Sałatka brokułowa
30 dk
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 dk
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Jajka faszerowane awokado
40 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1sa 50 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk
Sałatka z kurczakiem
55 dk
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 dk
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 dk