Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

5 porcí

Malzemeler

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (isteğe bağlı)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 16 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plníme! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Değerlendirme yok

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35 dk

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50 dk

Pohankové placky s ovocem

Pohankové placky s ovocem

1sa 25 dk

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8sa

Cantuccini z kadeřavé kapusty

Cantuccini z kadeřavé kapusty

1sa

Piškot se srdíčkem

Piškot se srdíčkem

3sa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 dk

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1sa

Polévka z mladých kopřiv

Polévka z mladých kopřiv

25 dk

Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem

Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem

13sa

Sněhová cesta

Sněhová cesta

6 dk