Nuggets panados em coco com molho de pepino

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

60 unidades

Malzemeler

Molho

coco ralado
20 g
sal
½ c. chá de
lima (casca, só a parte verde)
1
pepino cortado em pedaços
150 g
iogurte grego natural
240 g

Nuggets

leite de coco
360 g
piripíri
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
limão só a raspa
1
sumo de limão
60 g
peito de frango cortado em tiras
800 g
coco ralado
300 g
malagueta (isteğe bağlı)
½
farinha de arroz
225 g
ovos batidos
6
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2017 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1sa

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10 dk

Tortilhas

Tortilhas

1sa

Pizas careta

Pizas careta

1sa 30 dk

Massa de salsa

Massa de salsa

20 dk

Massa de ovo

Massa de ovo

20 dk

Piza de restos

Piza de restos

4sa 40 dk

Fatias paridas

Fatias paridas

1sa 30 dk

Bolo do caco com manteiga de alho

Bolo do caco com manteiga de alho

1sa 20 dk

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 dk