Humus

Humus

4.3 221 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 porsiyon

Malzemeler

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6.8 g

Kalori 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MEZELER 15 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeytinyağlı Fava

35min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1h 25min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2h 55min

Taze İç Bakla Humusu

50min

Portakallı Sıcak Şarap

20min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Pastırmalı Humus

15min

Otlu Peynir Ezmesi

20min

Muhammara

10min

Pesto Sos

15min