Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (isteğe bağlı)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 8.6 g

Kalori 1347 kJ / 322 kcal

Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 48.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry and polenta porridge

20 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Hemp and matcha overnight oats

6sa 5 dk

Hazelnut Hot Chocolate

1sa 10 dk

Chai tea

15 dk

Spicy Hot Chocolate with Almond Milk

15 dk

Buckwheat Porridge

25 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Oat Pancakes with Peanut Milk

8sa 55 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Spiced matcha latte

10 dk

Chai Masala (Masala Tea)

15 dk