Cihazlar ve Aksesuarlar
Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 40 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
2 scatole di lenticchie, cotte (800 g), lavate e scolate300 g di lenticchie (pesare prima dell'ammollo)
-
150 g di cipolla in quarti
-
100 g di peperoni (rossi o verdi), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
60 g di carote a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b. per insaporire
-
750 g di misto di verdure, surgelate
-
3 uova (intere, avvolte nella pellicola trasparente)
-
2 filetti di maiale (350-400 g per filetto)
-
1 cucchiaino di salsa di soia2 cucchiaini di estratto di carne
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
1 ½ cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche (origano, timo, rosmarino ecc.)
-
½ cucchiaino di caramello liquido
-
10 g di succo di limone
-
80 g di salame chorizo a fette
-
100 g di pancetta a cubetti100 g di prosciutto Serrano a cubetti
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di sale
-
700 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
40.3 g
Kalori
2282 kJ /
546 kcal
Yağ
22.85 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
44.35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucina mediterranea
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frittata alla caprese
Değerlendirme yok
Barrette di frutta a guscio
1sa 40 dk
Pollo piccante allo zenzero
45 dk
Pizza mele e brie
1sa 50 dk
Pollo con curry alla giapponese
55 dk
Fagottini di pollo con patate e verdure
55 dk
Pollo con couscous
45 dk
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
1sa
Panini al vapore con pulled pork
3sa
Sangria al lampone e basilico
40 dk
Cornetti al prosciutto
35 dk
Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce
40 dk