Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

3.7 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

12 morceaux

Malzemeler

de l'huile de tournesol pour graisser
60 g de fromage (par ex. cheddar, gruyère etc.), en morceaux (1,5 cm)
100 g de carottes en morceaux (2.5 cm)
70 g de noisettes, avec peau
100 g d'huile de tournesol
180 g de lait
2 œufs
250 g de farine blanche
2 c. à café de levure chimique
1 ½ c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu (isteğe bağlı)
250 g de petits pois surgelés décongelés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 7 g

Kalori 1039 kJ / 248 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 20.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À emporter 9 Tarif
Benelüks

À emporter 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartelettes aux fruits rouges

Tartelettes aux fruits rouges

1sa 50 dk

Biscuits aux amandes

Biscuits aux amandes

40 dk

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2sa 30 dk

Gâteau polenta, mandarine et amandes

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2sa 35 dk

Muffins au lard

Muffins au lard

50 dk

Muesli croustillant

Muesli croustillant

2sa

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 dk

Tarte aux pommes facile

Tarte aux pommes facile

45 dk

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 dk

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30 dk

Quiche aux épinards et tomates

Quiche aux épinards et tomates

1sa 45 dk

Gâteau au yogourt

Gâteau au yogourt

1sa 40 dk