Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tastechilli powder adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterranean Cuisine
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Assorted Nuts Mooncake
Değerlendirme yok
Spiralized Colorful Vegetable Salad
30 dk
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35 dk
Kimchi Sauce
20 dk
Sous vide kangaroo with rosemary (TM5)
1sa 15 dk
Smoked prawn kebabs with avocado whip
25 dk
Pork and coriander steamed dumplings (shumai)
1sa
Pilau rice using rice mode
40 dk
Steamed snapper, black beans and rice
1sa 10 dk
Mexican Spare Ribs
50 dk
Mussels in spicy tomato sauce
45 dk
Steamed Chicken with Chilli Sauce
30 dk