Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de cartofi și legume, cu pui
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porții
Malzemeler
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
apă400 g
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
cartofi tăiați cubulețe (1-1,5 cm)300 g
-
fasole verde proaspătă tăiată segmente (2-3 cm)300 g
-
mazăre congelată150 g
-
piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (1-1,5 cm)350 g
-
piper măcinat plus după gust½ linguriță
-
salată iceberg frunzele separate250 g
-
smântână150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)20 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)10 - 15 g
-
germeni de soia, proaspeți (isteğe bağlı)100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
15 g
Kalori
801 kJ /
192 kcal
Yağ
7 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2sa 15 dk
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 dk
Crevete cu paste și mazăre
40 dk
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 dk
Pește în sos de curry
35 dk
Vită cu ciuperci
30 dk
Legume umplute
1sa 20 dk
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Salată de quinoa cu pui și avocado
1sa 15 dk
Piure de fasole albă cu spanac
30 dk
Linguine cu somon și votcă
20 dk
Salată de orez
1sa