Proteinpudding

Proteinpudding

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 Portionen

Malzemeler

Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
50 g
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
halbentrahmte Milch
250 g
Feinkristallzucker
20 g
Proteinpulver (isteğe bağlı)
20 g
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
1
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Powerriegel

Powerriegel

35 dk

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4sa 20 dk

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 dk

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 dk

Brownies

Brownies

45 dk

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

35 dk

Luftiger Schokolade-Kaffee-Kuchen

Luftiger Schokolade-Kaffee-Kuchen

1sa 20 dk

Schoko-Tofu-Glace

Schoko-Tofu-Glace

6sa 10 dk

Kokosriegel

Kokosriegel

2sa

Matcha Power Balls

Matcha Power Balls

40 dk

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 dk

Powerballs (Vegan)

Powerballs (Vegan)

15 dk