Cihazlar ve Aksesuarlar
Proteinpudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (isteğe bağlı)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Schokoladencookies
45 min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 min
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Hack
1 godz. 30 min
Italienische heisse Schokolade
10 min
Frische Sommerrollen
30 min
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1 godz. 20 min
Matcha Power Balls
40 min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15 min
Nussriegel
1 godz. 40 min
Hirsenmehlbrot
1 godz. 45 min
Gedünstetes-Gemüse
10 min
Bananen-Honig Porridge
10 min