Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de carottes, en morceaux
- 200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
-
320
g de jus d'orange, fraîchement pressé
veya 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 pincée de poudre de curcuma séché
- 3 glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
Alternatif tarifler
Smoothie énergétique
10 min
Salade asperge-pastèque
40 min
Smoothie à la mangue
10 min
Smoothie
5 Min
Citronnade
5 Min
Smoothie vert
10 min
Mojito à la fraise
10 min
Jus à la salade
Değerlendirme yok
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Betterave sucrée
10 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1 Std. 35 Min