Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Alternatif tarifler
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1 Std. 10 Min
Smoothie bowl jaune
Keine Bewertungen
Jus de cresson et roquette
Keine Bewertungen
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Smoothie énergétique
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Pudding aux fraises
2 Std. 10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Betterave sucrée
10 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Booster d'immunité
5min