Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jus et smoothies 10 Tarif
İsviçre

Jus et smoothies 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1sa 5 dk

Smoothie agrumes-gingembre

10 dk

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

40 dk

Pizza quatre saisons

1sa 30 dk

Pizza aux légumes

2sa 5 dk

Soupe d'orge

1sa 20 dk

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1sa 30 dk

Muesli croustillant

2sa

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2sa 35 dk

Pain aux tomates et basilic

1sa 45 dk

Focaccia sans gluten

1sa

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 dk