Ana içeriğe geç Arama
Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice
3.7 52 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower florets (approx.1½ in.)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrot cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
    2 - 4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g
Kalori 1163 kJ / 278 kcal
Yağ 10 g
Lif 10 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Potato Salad

4.6(16)

1 Std. 30 Min

Tofu Stew

3.9(34)

30 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

3.9(31)

50 Min

Broccoli or Cauliflower Rice

4.2(37)

5 Min

Apple and Fig Stuffed Pork Chops

4.3(8)

50 Min

Buffalo Cauliflower Bites

3.6(32)

25 Min

Sweet Potato Spoon Bread

2.8(5)

1 Std.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

4.3(41)

40 Min

Mediterranean Chicken with Olives

3.7(21)

35 Min

Eggplant and Tomato Pasta

3.7(59)

45 Min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40 Min

Vegan Cashew Sauté

4.5(118)

35 Min