Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 porce
Malzemeler
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
43 g
Kalori
2086 kJ /
498 kcal
Yağ
7 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lehká kuchyně
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1sa
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 dk
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 dk
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 dk
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1sa
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 dk
Krůtí závitky po indicku
1sa 10 dk
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 dk
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 dk
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 dk
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 dk