Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

açúcar (isteğe bağlı)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.2 mg

Protein 3.4 g

Kalori 538.5 kJ / 128.7 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 20.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2017 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de morango e iogurte

15 dk

Gelado de banana e chocolate

15 dk

Gelado de banana

5 dk

Gelado de amora

5 dk

Gelado de ananás e hortelã

15 dk

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 dk

Sorvete de fruta leve

5 dk

Gelado de manga e leite de coco

8sa

Dumplings de camarão

4sa

Gelado de cereja

24sa

Gelado de Dom Rodrigo

13sa

Gelado de mel e amêndoa

8sa