Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

açúcar (isteğe bağlı)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.2 mg

Protein 3.4 g

Kalori 538.5 kJ / 128.7 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 20.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2017 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de legumes sem sal

35 dk

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3sa 30 dk

Risoto de champanhe

40 dk

Crumble de amêndoa e pera

35 dk

Tacos de frango al pastor

50 dk

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 dk

Frango indiano

40 dk

Crumble de amora e maçã

20 dk

Vazia com chimichurri

2sa

Nachos com molho rico

30 dk

Bolo molhado de nozes e tâmaras

1sa 15 dk

Molho de tomate e vodka

45 dk