Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g açúcar (isteğe bağlı)
- 300 g manga cortada em pedaços
- 240 g iogurte natural, previamente congelado em cuvetes
- 2 limas, só a raspa
- 65 g sumo de lima
- 20 g coco ralado p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 538.5 kJ / 128.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 20.2 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 31.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaspacho
10min
Gelado de fruta
16 godz.
Gelado de coco e papaia
4u. 10min
Soufflé rápido de queijo
45 min
Telhas de sementes e molho wasabi
1h 25min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Gelado Eton mess
8h
Sorvete de ananás e hortelã
10min
Gelado de ananás e hortelã
15min
Iogurte gelado de manga
5 Min
Gelado de morango vegan
5 Min
Gelado de morango e iogurte
15min